مصرف مایعات مناسب درماه مبارک رمضان

افطار را با مایعات گرمی مانند، چای کم رنگ، آب جوش، فرنی، شیر، سوپ به همراه چند عدد خرما شروع کنید. 
- از آشامیدن آب سرد در شروع افطار خودداری نمائید. مقدار آن بیشتر از یک الی یک ونیم لیوان نباشد .
- از نوشیدن نوشابه های گازدار در افطار بپرهیزید .
- دو ساعت بعد از افطار باید 3-2 عدد میوه متوسط مصرف کنید .
- بجای مصرف زولبیا و بامیه، از خرما استفاده کنید، به خصوص در افراد چاق.
- به جای قند از خرما یا دیگر شیرینیجات طبیعی استفاده کنید . 
- پس از آن وعده شام را میل کنید، زیرا در فاصله بین افطار وشام، مقداری از مایعات و قندها جذب گردیده و دستگاه گوارش برای انجام وظیفه آماده می شود

بیماری حصبه چیست ؟

درمان حصبه در طب سنتی : بیماری حصبه چیست ؟ بیماری حصبه ،تیفوئید یا تب روده یک بیماری عفونی است که در اثر باکتری تایفوید فیور ایجاد می‌شود.

بیماری حصبه واگیردار بوده و از طریق آب و غذای آلوده گسترش می‌ یابد.میکروب حصبه در آبهای گل آلود تا ی کماه و در یخ تا ۳ ماه زنده می‌ ماند. به منظور بررسی روشهای درمان حصبه در طب سنتی با ما همراه باشید.

در اثر گرمای ۶۰ تا ۱۰۰ درجه از میان می‌ رود و به خصوص نور آفتاب به سرعت سبب انهدام میکروب می‌ شود. در برابر خشکی هم تا دو ماه مقاومت دارد.

زندگی با نارسایی قلبی

میزان شیوع نارسایی قلبی با افزایش سن بیشتر می شود. براساس آماری در ایالات متحده آمریکا، 4 درصد سالمندان 65 تا 74 سال و 6 درصد افراد بالای 75 سال دچار نارسایی قلبی هستند. نارسایی قلبی به هر علتی که ایجاد شده

باشد، باعث کاهش طول عمر، افت کیفیت زندگی و بستری های مکرر و صرف هزینه های زیاد می شود، اما برای ارتقای کیفیت زندگی سالمندانی که دچار نارسایی قلبی هستند چه کارهایی می توان انجام داد؟ آیا خود آنها می توانند

در این رابطه کارهای مفیدی انجام دهند؟

با بهبود روش های تشخیصی و درمانی مناسب، بیماران حتی افرادی که دچار نارسایی قبلی شدید هستند طول عمر بیشتری پیدا می کنند و دیرتر وارد مراحل پیشرفته بیماری می شوند، اما همچنان نارسایی قلبی به مشکل اولیه در

سالمندان تبدیل شده و حداقل 20 درصد موارد بستری های بیمارستانی افراد بالای 65 سال به علت نارسایی قلبی است.

وقتی رنگ پوست تغییر می کند

عوامل مختلفی میتوانند روی میزان و کیفیت رنگدانهها و سلولهای رنگدانهساز تاثیر بگذارند و باعث تغییر رنگ پوست و ایجاد لکهای تیره صورت شوند

پوست یکی از اعضای مهم در زیبایی هر فرد محسوب میشود. به همین دلیل باید به درستی از آن محافظت کرد. برخی افراد به دلایل مختلف پوستی دورنگ پیدا میکنند که همین مساله روی سلامت روان آنها اثری منفی میگذارد.

درد چشم و تورم آن

درد چشم یا چشم درد یکی از مشکلات شایع چشمی است که ممکن است بسیاری از ما دچار ان شویم . برخی از چشم دردها به دلایل جزئی رخ می دهد و نگرانی ندارد. اما اگر دیدید این درد چشم ها شدید شد سعی کنید حتما به

چشم پزشک مراجعه کنید. در این بخش اطلاعاتی را درباره درد چشم ، علایم درد چشم و درمان درد چشم در اختیارتان میگذاریم.

طب سوزنی

طب سوزنی بخش مهمی از پزشکی سنتی چین است ، این بخش ابتدا فقط نوعی شیوه درمانی تلقی می شد و بعدا بتدریج توسعه

یافت. علم طب سوزنی علم جمع بندی و پژوهش فنون درمانی طب سوزنی و قواعد کاربرد بالینی و تئوری اساسی آن بحساب می آید.

( تصویر چپ نقشه بخشی از نکات مناسب بدن برای طب سوزنی )

طب سوزنی دارای تاریخ دیرینه است. در کتب باستانی و قدیمی آمده است که وسایل ابتدایی طب سوزنی ، سوزن سنگی است که در

طب سوزنی چین باستان بکار می رفت. این وسیله سوزن سنگی برای استفاده طبی تقریبا در عصر حجر جدید 8000 تا 4000 سال پیش

معادل مرحله بعدی نظام کمون قبیله ای به وجود آمد. چین درجریان اشتغال به مطالعه و بررسی کشفات قدیمی ، سوزن سنگی

برای استفاده طبی را کشف کرد. تا در سلسله های بهار و پائیز(770 سال تا 476 سال قبل از میلاد )، طب از قید وبند جادوگری رها شده

و پزشکان متخصص پرورش یافتند.

نحوه تهیه حریره بادام خوشمزه

مواد اولیه :

برای 1 نفر

بادام 3قاشق سوپخوری (پودر)

عسل 1قاشق غذاخوری

آرد برنج 1قاشق غذاخوری

ضربه سر چیست؟ علایم هشدار دهنده کدام است؟

ضربه سر به معنی وارد‌شدن آسیب به مغز است. این مشکل زمانی رخ می‌دهد که مغز درون جمجمه به‌ سرعت تکان می‌خورد، حتی اگر سر به طور مستقیم صدمه نبیند، ممکن است شما دچار آسیب مغزی شوید.

ضربه‌ سر اغلب بعد از وارد آمدن ضربات به سر، در تصادفات رانندگی، یا صدمات ورزشی رخ می‌دهد.

علائم پیر چشمی
در صورت ابتلا به پیرچشمی باید برای خواندن کتاب آن را دست کشیده شده بگیرید و احتمالاً خواندن خطوط ظریف دفتر تلفن نیز برای شما مشکل خواهد شد. گاهی ممکن است دچار خستگی و سر درد شوید.

پیر چشمی معمولا بالای سن ۴۰ سال شروع می‌شود و علت آن کم شدن قدرت تطابق عدسی چشم است و به نظر می‌رسد که این بیماری بتواند به عنوان شایع‌ترین بیماری بشر قلمداد شود.

به نقل از بیتوته پیرچشمی (Presbyopia) اصطلاحی است به معنای کاهش دامنه تطابق چشم بیمار که در نزدیک‌ترین نقطه مورد نظر، بینایی واضح و راحت فرد رخ نخواهد داد. یک پدیده طبیعی در اثر افزایش سن است و معمولا در اوایل

یا اواسط دهه پنجم زندگی جلب توجه می‌کند.

در صورت ابتلا به پیرچشمی باید برای خواندن کتاب آن را دست کشیده شده بگیرید و احتمالاً خواندن خطوط ظریف دفتر تلفن نیز برای شما مشکل خواهد شد. گاهی ممکن است دچار خستگی و سر درد شوید.

خواص درمانی کنجد

کنجد خواص درمانی چشمگیری دارد. منبع غنی اسید آمینه کنجد رشد تومورها را متوقف می‌کند و به رفع مسمومیت کبد و کلیه‌ها و بهبود سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. دانه‌های کنجد حاوی مواد چربی، آنتی اکسیدان‌ها،

روغن کنجد،

مواد پروتئینی، اسید آمینه، سلولز، مواد معدنی و کلسیم است و بدین ترتیب دانه‌های کنجد بسیار مغذی و بسیار پر انرژی هستند.

کنجد در درمان بی خوابی موثر بوده، خاصیت ضد ورم مفاصل و رماتیسم وهمجنین خاصیت ضد سرطان دارد. خواص ضد قارچ و ضد باکتری از دیگر تأثیرات آن است.