💬 نظرات کاربران
💬ثبت نام کاربران
💬ورود کاربران
مجله سلامتی


آرشيو مطالب

شهریور 1401

دی 1400

فروردین 1400

اسفند 1399

آبان 1399

مهر 1399

شهریور 1399

مرداد 1399

تیر 1399

خرداد 1399

فروردین 1399

اسفند 1398

مهر 1398

شهریور 1398

مرداد 1398

تیر 1398

خرداد 1398


نويسندگان
دکتر علیرضا حقیقت


درباره وبلاگ



به وبلاگ من خوش آمدید
abiflaflei@gmail.com

مطالب پیشین

صبحانه سالم و مقوی چی بخوریم ؟

فواید بی نظیر جینسینگ

بلای زیاد خوردن گوجه سبز داخل معده

کندر چیست و فوایدش کدام است؟

مادران باردار مواظب باشند، دیابت در کمین است

علت و درمان خانگی، فریز و سوزاندن زگیل کف پای ویروسی

از “پیروکسیکام” کِی و چطور استفاده کنیم؟

عناب و خواص این میوه ناب

post

میخچه پا چیست

تبلیغات


تبلیغات



آمار بازديد

:: تعداد بازديدها: 401
:: کاربر: Admin


علائم کبد چرب و درمان انواع آن

“کبد چرب” (fatty liver) مشکلی است که با اشتباهات غذایی ایجاد می شود و متاسفانه 40 درصد از مردم ایران مبتلا به آن هستند و عوارض شدیدی برای اعضای بدن ایجاد می کند.در این بخش از نمناک با علائم ، انواع ، علت و درمان کبد چرب آشنا خواهید شد.

 



.:: ادامه ی مطلب ::.

نوشته شده توسط salamtmag در شنبه 07 تیر 1399

ارسال نظر(0)



آموزش چند نوع غذا برای گیاهخواران+دستورالعمل

وگان بودن به معنای این نیست که فقط کلم و سبزی و هویج بخوریم، بلکه با حبوبات، سویا، انواع سبزیجات و میوه ها هم می توان غذاهایی پخت که بسیار لذیذ و خوش‌خوراک هستند. در این جا بد نیست اشاره کنیم که تخم مرغ جزء جدایی ناپذیر کوکوهاست. بنابراین، اگر در رژیم گیاهخواری که انتخاب کرده اید، نمی توانید از تخم مرغ استفاده کنید، نگران نباشید. می توانید از قالب هایی که در پخت و پز استفاده می شود با آبپز کردن کوکو با آردهای سفید و سوخاری برای ساختن کوکو استفاده کنید. در این راستا، به منظور آشنایی با روش تهیه برخی از غذاهای گیاهی، توصیه می کنیم تا در ادامه با ما همراه باشید.


.:: ادامه ی مطلب ::.

نوشته شده توسط salamtmag در شنبه 07 تیر 1399

ارسال نظر(0)



رژیم غذایی فوق‌العاده برای افراد میانسال

فرارو- این موضوع که بدن ما با افزایش سن تحلیل می‌رود برکسی پوشیده نیست و بسیاری از فعالیت‌ها که انجامشان برای ما لذت بخش بود، در دوران میانسالی به یک کار سخت و طاقت فرسا تبدیل می‌شود و بسیاری از خوراکی‌های مورد علاقه، ممنوع خواهد شد.

 



.:: ادامه ی مطلب ::.

نوشته شده توسط salamtmag در چهارشنبه 10 اردیبهشت 1399

ارسال نظر(0)



فواید خیار برای پوست صورت به همراه ماسک های آن

مواد طبیعی بهترین روش برای مقابله با مشکلات پوستی هستند. این روش بی خطر است و هیچ گونه عوارض جانبی ندارد. خیار یک ماده بسیار مفید برای پوست می باشد و می تواند باعث درخشش پوست شما شود. عصاره خیار در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست وجود دارد و خواص آن برای پوست صورت ثابت شده است.

خیار می تواند یک آبرسان بسیار قوی باشد که پوست صورت را تغذیه می کند. همچنین دارای آنتی اکسیدان می باشد که در مراقبت از پوست نقش موثری دارد. این میوه در درمان آفتاب سوختگی و سوزش مفید می باشد و می تواند پوست را ترمیم کرده و درخشش و شفافیت پوست را برگرداند. خیار همچنین می تواند یک پاک کنند بسیار قوی برای پوست باشد و آلودگی های موجود بر روی صورت را پاک کند.

در ادامه دو ماسک صورت را برای شما معرفی خواهیم کرد که می توانید برای مراقبت از پوست از آن ها استفاده کنید.



.:: ادامه ی مطلب ::.

نوشته شده توسط salamtmag در دوشنبه 08 اردیبهشت 1399

ارسال نظر(0)



علل عقب افتادن پریود در زنان ! چه زمانی باید نگران باشم؟

عقب افتادن عادت ماهانه واقعا در زنان استرس ایجاد می کند اما این مشکل در برخی از مراحل زندگی کاملا رایج است ؛ زمانی که عادت ماهانه دیر می شود اولین چیزی که به ذهن می رسد این است که باردار هستید. با این حال، این تنها یک احتمال است. اما همیشه عقب افتادگی عادت ماهانه به این معنا نیست که حامله هستید نظریه ها نشان می دهد سیکل قاعدگی یک زن 28 روز طول می کشد و این زمانی است که باید بین دوره ها بگذرد.

 



.:: ادامه ی مطلب ::.

نوشته شده توسط salamtmag در چهارشنبه 03 اردیبهشت 1399

ارسال نظر(0)



خواص حبوبات برای سالم ماندن بدن

خواص حبوبات :

برخی از حبوبات و گیاهان حاوی مواد پروتئینی و مغزی هستند که سبب سالم ماندن بدن انسان و مبارزه با انواع بیم. گزارش خبرگزاری علم و به فناوری آهن توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون استفاد احساس خستگی و عدم وجود انرژی, اختلال در معده, مشکلات در تمرکز و قرار گرفتن در معرض عفونت ها و بیمارن از نا

برخی از حبوبات و گیاهان حاوی مواد پروتئینی و مغزی هستند که سبب سالم ماندن بدن انسان و مبارزه با انواع بیم.

 

 


.:: ادامه ی مطلب ::.

نوشته شده توسط salamtmag در شنبه 23 فروردین 1399

ارسال نظر(0)



چگونه عادت کنیم کمتر دست به صورتمان بزنیم؟

با جهان گیر شدن شیوع ویروس کرونا، کارشناسان سعی دارند توصیه‌هایی هر چه موثرتر برای محافظت افراد از ابتلا به COVID-۱۹ ارائه بدهند. حتما شما هم تاکنون دیگر متوجه شده‌اید که مهم‌ترین توصیه‌ی بهداشتی این روز‌ها چیست: دست‌ها را بشویید و صورت‌تان را لمس نکنید.

شستن دست‌ها توصیه‌ای ساده به نظر می‌رسد، اما دست نزدن به صورت کمی سخت‌تر است. در واقع خیلی سخت است که صورت خود را لمس نکنیم.

مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۵ نتیجه‌ی تعجب آوری در مورد تعداد دفعاتی که صورت خود را در روز لمس می‌کنیم ارائه داد. در این مطالعه معلوم شد یک فرد معمولی در عرض یک ساعت تقریبا ۲۳ بار صورت خود را لمس می‌کند و ۴۴ درصد از این تماس‌ها شامل غشا‌های مخاطی مانند دهان، بینی و چشم‌ها می‌شدند.

چگونه عادت کنیم کمتر دست به صورتمان بزنیم



.:: ادامه ی مطلب ::.

نوشته شده توسط salamtmag در سه‌شنبه 20 اسفند 1398

ارسال نظر(0)



درمان خشکی چشم و علل آن

خشکی چشم بر اثر تبخیر بیش از حد سریع اشک چشم یا به دلیل کمبود بیش از حد تولید اشک ایجاد می‎شود. خشکی چشم اختلالی شایع در انسان و بسیاری از حیوانات است. خشکی چشم می‏ تواند یکی از چشم‎ها یا هر دو چشم را مبتلا کند و نیز می‎تواند باعث بروز التهاب شود.
یک مطالعه پی برده است که 17 درصد از 2127 بیمار مراجعه کننده به بیمارستانی در ژاپن با تشخیص ابتلا به خشکی چشم مواجه شده اند، در حالی که 14.6 درصد گروهی متشکل از 2520 فرد مسن تر خر از ابتلاء به علایم خشکی چشم داده‎اند.



.:: ادامه ی مطلب ::.

نوشته شده توسط salamtmag در یکشنبه 05 آبان 1398

ارسال نظر(0)



مثل آب خوردن جوش زیرپوستی را درمان کنید

درمان جوش های صورت گاهی نیازمند دوره درمان طولانی و صبر زیاد است اما همیشه راه های ساده تر و گاهی سریعتر برای درمان هست که طب سنتی یکی از این راه هاست.پس برای خلاص شدن از شر جوش های زیر پوستی صورت و بدن تان ادامه این بخش از سلامت پوست نمناک را به خوبی مطالعه کنید و برای تهیه مواد اولیه روش های درمانی کافیست سری به عطاری محلتان بزنید.جوش زیر پوستی

جوش زیر پوستی

۱۲ توصیه طب سنتی برای درمان و رفع خانگی جوش زیرپوستیجوش

۱- کمپرس گرم برای درمان جوش

یک پارچه را در آب گرم ،خیس کنید و برای چند دقیقه روی جوش ها قرار دهید.

این کار را سه یا چهار بار در روز،تا زمانی که جوش ها درمان شوند،تکرار کنید.

همچنین میتوانید از کمپرس کردن با چای کیسه ای سیاه گرم هم استفاده کنید.

و اینکه چای سیاه به کاهش التهاب هم کمک میکند.

 کمپرس گرم

 درمان ساده و سریع جوش های زیر پوستی



.:: ادامه ی مطلب ::.

نوشته شده توسط salamtmag در پنج‌شنبه 02 آبان 1398

ارسال نظر(0)



درمان فوری سرماخوردگی در عرض یک روز

راه درمان فوری سرماخوردگی در 24 ساعت در خانه

سرما خوردگی از شایع ترین بیماریهایی است که اکثر افراد در پاییز و زمستان به آن دچار می شوند . سرماخوردگی علائم زیادی مانند تب و آبریزش بینی و خستگی مفرط دارد که فرد را از انجام کارهای روزمره باز می دارد. همه ما دوست داریم سریعتر از شر سرما خوردگی راحت شویم و آن را درمان کنیم . راه هایی که برای درمان سرماخوردگی وجود دارد پس از گذراندن چند روز موجب سلامت بیمار می شود اما ما در این بخش از سلامت نمناک با توجه به درخواست شما کاربران درمان فوری سرماخوردگی و بهترین شیوه درمان سرماخوردگی را ارائه می کنیم تا بتوانید با استفاده از آن یک روزه از شر سرماخوردگی خلاص شوید.

درمان-سرماخوردگی-در-یک-روز

 

 



.:: ادامه ی مطلب ::.

نوشته شده توسط salamtmag در دوشنبه 29 مهر 1398

ارسال نظر(0)




Powered By LOXBLOG.COM Copyright © 2009 by 95983 This Template By

مجله سلامتی

منوی اصلی

به وبلاگ من خوش آمدید

آرشیو مطالب
شهریور 1401 دی 1400 فروردین 1400 اسفند 1399 آبان 1399 مهر 1399 شهریور 1399 مرداد 1399 تیر 1399 خرداد 1399 فروردین 1399 اسفند 1398 مهر 1398 شهریور 1398 مرداد 1398 تیر 1398 خرداد 1398
آخرین مطالب
نویسندگان
دیگر موارد
امکانات جانبی
[Post_Title]
ن : [Post_Author] ت : [Post_Date] ز : [Post_Time] | +

[Post_Content]

:: موضوعات مرتبط: [Post_Cat_Title]،
:: برچسب‌ها: [Post_Tags_Title],
ادامه ی مطلب
.:: ::.


تمام حقوق اين وبلاگ و مطالب آن متعلق به مجله سلامتی مي باشد.
💬 نظرات کاربران
💬ثبت نام کاربران
💬ورود کاربران